Course curriculum

  • 1

    فسيولوجيا الجهد البدني واللياقة البدنية

    • الغلاف

    • المؤلف

    • الإهداء

    • شكر وتقدير

    • المقدمة

    • المحتويات

    • قائمة الأشكال

    • قائمة الجداول
  • 2

    الباب الأول : فسيولوجيا الجهد البدني

    • الفصل الأول: مقدمة في فسيولوجيا الجهد البدني

    • الفصل الثاني : نظم إنتاج الطاقة

    • الفصل الثالث : الجهاز الدوري

    • الفصل الرابع: الجهاز العضلي

    • الفصل الخامس الجهاز التنفسي

    • الفصل السادس : الجهاز العصبي

    • الفصل السابع :الجهاز الهرموني والإنزيمات

    • الفصل الثامن: التوازن الحراري والنشاط البدني

    • الفصل التاسع: نظريات التعب الرياضي

    • الفصل العاشر: الأسس الفسيولوجية للإحماء
  • 3

    الباب الثاني : اللياقة البدنية

    • الفصل الأول : اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة

    • الفصل الثاني: اللياقة المرتبطة بالأداء

    • الفصل الثالث : وصفة اللياقة البدنية

    • الفصل الرابع : طرق تنمية اللياقة البدنية

    • الفصل الخامس: اختبارات اللياقة البدنية

    • المصطلحات المستخدمة في مجال فسيولوجيا الجهد البدني واللياقة البدنية